雲巖禪堂—台北經絡瑜珈課
身體有沒有好好休息呢? 美好的開始,是成功的一半。
在夏季即將來臨的時刻,讓你的身體透過四次經絡瑜珈課,藉由『蓮花手』崇真老師的瑜珈指導與經絡調理,使你的身體徹底甦醒吧。
本次經絡瑜珈課與一般瑜珈課不同處在於課程教師,高崇真,是李強生師傅認證的手級經絡師(蓮花手),在每次古印度瑜珈體位法練習後,崇真老師會針對每位學員課堂中的身體伸展狀況,出手按摩學員較為緊繃的經絡或肌肉部位,練瑜珈與經絡調理同時進行,並透過這次課程,美麗的崇真老師也會分享各種身心平衡的保養知識。讓妳在學習完畢後,後續在家裡可以利用瑜珈來保健身體,同時也更懂得善待自己保養經絡。
學員名額限 8位,建議對這套課程有興趣的朋友,盡快報名。