雲巖古禪堂

• 

   

  ※台中密集班第四堂上午課程，會先上腿部放鬆課程，是以腿部的六條經脈為主。

   

  許多人因腿部水腫或者長期工作站立關係，造成大腿、小腿的負荷過大而形成腿部極大的壓力，有些人會在睡覺時，把腳多墊一個枕頭跨著睡，或者有人會穿著彈性強的塑型襪子，來避免腿部因水腫而變形。也有人選擇固定找人做腳底按摩，都是坊間常見的保健方法。

  但是，專門針對腿部六條經絡的開穴刮痧按摩，非常稀少！

  而本堂課則針對腿部六條經絡做穴道與經絡的刮痧按摩。

  上課時可以攜帶自己喜歡的按摩精油或乳液來，大家請穿著寬鬆的長褲或短褲，以利操作。

  課前煩請各位先行預習課本『經絡筆記本ㄧ』簡稱(經一)，本次教學範圍為第82頁～第141頁，足三陰～足三陽經絡穴位系統。

  第一條：足少陽膽經/開穴：風市(經一：骨骼圖P123 編號G31 解說P126)、陽陵泉(經一：骨骼圖P123 編號G34 解說P127)

  第二條：足厥陰肝經/開穴：中都(經一：骨骼圖P83 編號Liv6 解說P84)、蠡溝(經一：骨骼圖P83 編號Liv5 解說P84)難字注音在最後一頁。

3/20昨天的泰卦靜心錄音檔，已上傳完成。

學員請點右方連結下載  『第十一堂泰卦靜心錄音檔』

台中/第三堂上午的腰部與薦骨課程，是許多人的障礙點，因為腰部與薦骨結構屬於膀胱經系統，特別是在「八髎穴」非常重要，如何解開八髎穴是必須要會的手法。

本課程講詳細介紹所謂的：梨形臀部形成狀態與骨盆關係、坐骨神經與經絡對應關係，所以請各位學員認真學習並做好課前預習，感謝。

當天上課，請穿著寬鬆褲子，避免穿著緊身褲或牛仔褲，以利操作。

至於細部穴位放鬆請參考以下內容：

課前煩請各位先行預習課本『經絡筆記本ㄧ』簡稱(經一)相關穴位如下：

背部位主要穴道如下：

專業經絡班學員結訓滿6個月欲參加2017年6月18日經絡師鑑定者，請於3/31日前完成50個個案記錄，以便審查，請注意！逾期不候！

『ＰＯ案例專區』

• 昨天3/13的履卦靜心，非常重要！

• 要進入泰卦前，需要先經過履卦的過程，不然人生只會一再碰壁，重覆錯誤無法解開，本堂隨附「楊絳」的文章給大家參考。

以下為部份摘要：

一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。

• 《一百歲感言》楊絳

台中第二堂上午課程：臉部五官平衡

學員請點『第二堂/臉部平衡』(請學員先行登入帳號密碼，即可收看)

不僅僅是要好看而已，更要在每天洗臉時自我檢查臉部五官是否對稱準位！

因為，身體的訊息是每分每秒都在改變的，許多時候因為我們的疏忽，而錯失解決問題的第一時機。
身體五官，若是因睡眠起床後發現有輕微眼角偏斜，嘴角歪斜等現象，多是身體在告訴我們要注意了，也許是三叉神經或是腦部內的神經系統可能受到壓迫所致，提醒我們要注意，以免後續情況更嚴重！(上課時可攜帶適合自己的面霜或乳液前來)

更多相關細節將於課堂上解說。(上課時請同學們參考經絡筆記本一第169頁，以便學習)

• 昨天3/6的小畜卦靜心，主要在找出自己人生中最深層的關卡！

• 透過提出認識與了解，做到不被外在影響，能安定專注在自己生命。

*明天週六3/4(六)台中/周六密集班/專業經絡師班/正式開課

3/19(日)台北/周日密集班/專業經絡師班/說明會/預約中

*本週六3/4(六)台中/周六密集班/專業經絡師班/正式開課/限時報名中

3/19(日)台北/周日密集班/專業經絡師班/說明會/預約中