學員: 老師,我覺得就是最近,就只有這兩天。
靜坐的時後,有時候我的身體會想要向右邊轉。
可是如果我把身體轉回來的話。
就是硬是裡面的那個身體,它還是會往右轉。
老師: 你調正之後,就不用管它。
要往右跑就讓它往右跑。
有時後你坐到一個階段。
你會覺得身體的皮膚層是一個外殼。
你會觀察到,裡面,在肌肉層裡面。
也剛好坐著另一個你。
但是方向跟你,會有一股旋轉力量,會跟你相反。
那很正常。
那過程中有時後,當然你講科學的。
有一部份是地球引力作用。
譬如說你地球引力作用。
在這星球上,我們居住在地球能場很細微的感覺到。
比如說像地震,比較大的時候,你才有覺察到。
好,如果很細微地震,你感覺不到。
那地球有自轉跟圍繞太陽在空轉。
它有一定的旋轉方向。
有離心力。
但一般的時候,我們也感覺不到離心力。
不過你在靜坐的時候,才會感覺有另外個離心力在裡面。
那是自然環境的現象。
那也是OK的。
也不用刻意去把它硬要拉回來。
你就放鬆。
它就真的給你轉到四分之一圈。
甚至轉一圈的時後。
它還是會回來啊。
如果轉到最後一圈,繼續再轉。
最後你就會暈了,然後你就會放棄了。
很正常啊。
但是那個是皮膚層跟肌肉層中間的空隙的氣脈的。
在開始坐的時候,你會有間隔產生。
平常就有,只是沒有覺察。
像我們身體有很多層面。
像毛細孔到皮膚之間有一個極薄膜的層面。
那從皮膚到肌肉也有極薄膜的層面。
它叫介質。
中介質。
平常沒有覺察。
那舉例來講就是說像現在天氣很熱。
你進到冷氣房。
你毛細孔會突然縮一下。
那個細微覺察就是在那中間,有個中間的緩衝層,就是介質。
但是你在靜坐很深的時候。
那個介質就會被你覺察到很大。
大到有時候,你會覺得皮膚層跟肌肉層有兩個不同的你。
你的身體結構在裡面。
各自運作。
有時後最深層裡面的你是安住不動的。
其實我講最深層,有時候是指骨頭層裡面的。
或是腦意識層裡面的你,是不動的。
腦意識層面外面的肌肉層的、骨頭層的,各自反向運動。
有時候是同步運動,有時後是其它方向運動。
你還沒有坐到那一階段,你不知道。
坐到那一階段,坐了你就會知道。
你現在坐的第一階段就是反向運動。
一個你在這,另外一個跟身體的肩膀呈右邊或側骨頭方向旋轉。
那開始代表身體的間隙,在開始被覺察跟擴大。
其實本來就很大。
你在覺察的間隙是存在的。
這個中介質是存在的。
它連結了你身體的第一層皮膚跟第二層的肌肉。
然後慢慢的,越來越精細的覺察之後。
你才會放鬆到從皮膚層到肌肉層。
因為你要一層一層的解開你身體的束縛、病痛。
它一定是從最表面開始起。
就像按摩。
你不可能一下就給他喬到腦神經的。
不可能。
一定先從皮膚。
刮痧、按摩、還有這個上精油。
這些都是屬於皮膚的。
我們剛剛講的毛細孔跟皮膚表層的作用。
那為什麼有人上了精油。
沒有那麼大力,也可以放鬆。
一切作用主要是作用在毛細孔跟皮膚之間。
有些美容業者他會用一些輔助的產品。
去滲透,那就是作用在那裡。
就是作用在皮膚層跟肌肉層之間。
那有人用喬的或用打的‧‧‧等等的。
是作用在骨頭層沒有錯。
可是那個作用的過程。
他是直接用比較高壓的力量。
加壓在肌肉跟骨頭。
比較容易受損。
所以你如果靜坐。
是自己一層一層的解開也是一樣。
會安全很多,而且比較不會有副作用。
2010/7/11靜心課解答
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