11月4日第一堂生活靜心課，課程重點摘要如下：

一、每天打開精神之門，按摩「神門」穴20~30下

二、祈請守護之光，結成守護自身能場

三、搭配各種大小配件，創造良好紛圍

四、早晚對自己說出祝福話，祝福自己

五、每天早晚實踐搭配30~40分鐘靜心更佳

六、每天紀錄身心變化，有疑問時可發e-mail給我，便於回覆。

◎功力是自己的，能創造多少要靠自己紮根努力喔～加油～

◎以上是我苦口婆心特別製作的重點摘要，給各位學員參考

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    強生

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