雲巖古禪堂

第22堂山火賁(ㄅㄧˋ)卦的核心含意，在於深入看見自己的深層潛意識！

昨天6/19的賁卦靜心，課程內容已上傳。該課程學員請登入google雲端硬碟程式後，『點此下載課程錄音檔』即可收聽。

公告事項：

1、七月份課程從7/10(一)開始上第24卦地雷復靜心，所以7/3休息喔！

2、為了感謝大家辛苦參與了23堂的易經靜心研習，從第24堂開始，原有上到第23堂之舊生研習費用每四堂開始優惠如下：

原先一般人士的2800元，優惠為2000元。

昨天進入到易經靜心第21堂噬嗑卦，給學員的課本在第29頁的注音為ㄜˋ是錯誤的，煩請各位更正。

噬嗑有兩種讀音一、唸 ㄕˋ ㄎㄜˋ，另一種唸ㄕˋ ㄏㄜˊ。

至於噬嗑的含意亦有兩種主要解釋：一、咬住，二、適合。

昨天來上課的學員有人剛結婚，適巧帶來喜餅給大家分享，也有人帶了純露和咖啡讓大家飲用，感謝大家透過食物分享幸福與溫暖。

噬嗑卦的核心含意在於與食物合一，並且透過食物來深入自己，找到自己最深的根與連結，食物不再只是填飽而已，而是上天給予的禮物，讓我們每天可以感受到豐厚溫暖與滋養。飲食前的淨化，是幫住我們感受與完整的汲取，大宇宙給我們的豐厚！也讓我們記住，過往以食物對待自己身體而施予的暴力偏差，不管是讓自己特別餓或是讓自己吃的特別撐，這兩種極端都是無意識的，在這周開始，各位將從食物開始，從飲食開始進入自己的道門，探究自身的奧秘！

禪宗有個故事

最近這兩次易經課提到的這位很特別的女人，瑪莉娜．阿布拉莫維奇(Marina Abramovic)以下是相關資料給大家參考。 

第19臨卦的核心含義：守住自己的臨界線！

一但你把自己的決定權交給別人，無異是自殺。

https://read01.com/GQ3jPn.html

第20觀卦的核心含義：就只是觀照，什麼也不做！

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• 歷經蠱卦後的臨卦，是重新找回自己的卦，當身心覺知到分水嶺時，你會很清楚的看見！
• 看見自己是否超過臨界點，於己之內者為正，除了你自己之外，沒有人能親臨你自己，所以元亨利貞。
• 下週一適逢端午連假易經靜心停課一次，下次上課日期為6/5(一)將進入第20卦『觀卦』在此期間學員若有問題，歡迎來信或者利用Line告知，以便我在上課時回答，感謝各位，預祝各位端午節平安快樂。

• 昨天5/22的臨卦靜心，課程內容已上傳。該課程請學員登入google雲端硬碟程式後 『點此下載』

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• 時序將進入端午，許多小生物活絡於生活環境四周，蜈蚣、螞蟻、蚊蟲...等，可用艾草隔開此外在蟲類，體內之蟲與身體和心理有關，若能每日抽空靜心觀照自身，許多生活干擾機會消失，體內微生物干擾亦能消失，進而轉化成助力，祝大家本週生活身心康泰。

• 昨天5/15的蠱卦靜心，課程內容已上傳。該課程請學員登入google雲端硬碟程式後 『點此下載』

• 昨天5/8的隨卦靜心，課程內容已上傳。該課程請學員登入google雲端硬碟程式後『點此下載』

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• 昨天4/24的豫卦靜心，課程內容已上傳。該課程請學員登入google雲端硬碟程式後『點此下載』

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• 昨天4/17的謙卦靜心，課程內容已上傳。該課程請學員登入google雲端硬碟程式後『點此下載』

• 4/16台北專業經絡班第三堂上午，課程為全頭部放鬆，一共有五個影音檔，該課程因為不屬於十二正經範疇，最快的方式，登入你的帳號密碼後，直接點選以下連結收看影片，更多相關細節將於課堂上解說。
• 學員點此收看『第三堂上午／全頭部放鬆』
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  ※台北密集班第三堂下午課程，會上腿部放鬆課程，是以腿部的六條經脈為主。

   

  許多人因腿部水腫或者長期工作站立關係，造成大腿、小腿的負荷過大而形成腿部極大的壓力，有些人會在睡覺時，把腳多墊一個枕頭跨著睡，或者有人會穿著彈性強的塑型襪子，來避免腿部因水腫而變形。也有人選擇固定找人做腳底按摩，都是坊間常見的保健方法。

  但是，專門針對腿部六條經絡的開穴刮痧按摩，非常稀少！

  而本堂課則針對腿部六條經絡做穴道與經絡的刮痧按摩。

  上課時可以攜帶自己喜歡的按摩精油或乳液來，大家請穿著寬鬆的長褲或短褲，以利操作。

  課前煩請各位先行預習課本『經絡筆記本ㄧ』簡稱(經一)，本次教學範圍為第82頁～第141頁，足三陰～足三陽經絡穴位系統。

  第一條：足少陽膽經/開穴：風市(經一：骨骼圖P123 編號G31 解說P126)、陽陵泉(經一：骨骼圖P123 編號G34 解說P127)

  第二條：足厥陰肝經/開穴：中都(經一：骨骼圖P83 編號Liv6 解說P84)、蠡溝(經一：骨骼圖P83 編號Liv5 解說P84)難字注音在最後一頁。

5/1(一)易經靜心適逢勞動節，停課一次！

第十七場『隨卦靜心』將從5/8(一)開始，謝謝。

• 昨天4/10的大有卦靜心，課程內容已上傳。該課程學員登入google雲端硬碟程式後『點此下載』

• 第二堂上午的腹部油推按摩課程，也是非常重要，本堂課除了學習胃經消化系統的按摩之外，更會學習到女性婦科等相關經絡放鬆的手法。本課程將講詳細介紹所謂的：男性啤酒肚形成狀態，以及女性下腹悶脹等狀態，所以請各位學員認真學習並做好課前預習，謝謝。

• 當天上課，請穿著寬鬆衣服，避免穿著緊身褲或牛仔褲，以利操作。

• 至於細部穴位放鬆請參考以下內容：

• 課前煩請各位先行預習課本『經絡筆記本ㄧ』簡稱(經一)相關穴位如下：

• 腹部位主要穴道如下：
• 任脈/主穴：中脘(經一：骨骼圖P159 編號CV12 解說P161)～中極(經一：骨骼圖P159 編號CV3 解說P60)
• 胃經/主穴：梁門(經一：穴位圖P110 編號S21 解說P116)～天樞(經一：穴位圖P110 編號S25 解說P116)
• 上述穴位，左右對稱，煩請將穴位位置、對應臟腑、功效、刮痧按摩內容先行熟讀，以利後續學習，感謝。

• ※學員請

  『點此收看－腹部油推按摩影音檔』(請學員先行登入帳號密碼，即可收看)

• 昨天4/3的同人卦靜心，課程內容已上傳。該課程學員登入後『點此下載』

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• 同人卦對內的核心為與自己內在小孩合一，對外以同理心來理解，至大為世界大同。

以下為參考資料：

禮記禮運大同篇

「 大道之行也，天下為公，選賢與能，講信修睦，故人不獨親其親，不獨子

其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，鰥寡孤獨廢疾者皆有所養。男有分，

女有歸，貨惡其棄於地也，不必藏於己。力惡其不出於身也，不必為己。是故

謀閉而不興，盜竊亂賊而不作，故外戶而不閉，是為大同。」

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  ※台中密集班第四堂上午課程，會先上腿部放鬆課程，是以腿部的六條經脈為主。

   

  許多人因腿部水腫或者長期工作站立關係，造成大腿、小腿的負荷過大而形成腿部極大的壓力，有些人會在睡覺時，把腳多墊一個枕頭跨著睡，或者有人會穿著彈性強的塑型襪子，來避免腿部因水腫而變形。也有人選擇固定找人做腳底按摩，都是坊間常見的保健方法。

  但是，專門針對腿部六條經絡的開穴刮痧按摩，非常稀少！

  而本堂課則針對腿部六條經絡做穴道與經絡的刮痧按摩。

  上課時可以攜帶自己喜歡的按摩精油或乳液來，大家請穿著寬鬆的長褲或短褲，以利操作。

  課前煩請各位先行預習課本『經絡筆記本ㄧ』簡稱(經一)，本次教學範圍為第82頁～第141頁，足三陰～足三陽經絡穴位系統。

  第一條：足少陽膽經/開穴：風市(經一：骨骼圖P123 編號G31 解說P126)、陽陵泉(經一：骨骼圖P123 編號G34 解說P127)

  第二條：足厥陰肝經/開穴：中都(經一：骨骼圖P83 編號Liv6 解說P84)、蠡溝(經一：骨骼圖P83 編號Liv5 解說P84)難字注音在最後一頁。

3/20昨天的泰卦靜心錄音檔，已上傳完成。

學員請點右方連結下載  『第十一堂泰卦靜心錄音檔』

台中/第三堂上午的腰部與薦骨課程，是許多人的障礙點，因為腰部與薦骨結構屬於膀胱經系統，特別是在「八髎穴」非常重要，如何解開八髎穴是必須要會的手法。

本課程講詳細介紹所謂的：梨形臀部形成狀態與骨盆關係、坐骨神經與經絡對應關係，所以請各位學員認真學習並做好課前預習，感謝。

當天上課，請穿著寬鬆褲子，避免穿著緊身褲或牛仔褲，以利操作。

至於細部穴位放鬆請參考以下內容：

課前煩請各位先行預習課本『經絡筆記本ㄧ』簡稱(經一)相關穴位如下：

背部位主要穴道如下：

• 昨天3/13的履卦靜心，非常重要！

• 要進入泰卦前，需要先經過履卦的過程，不然人生只會一再碰壁，重覆錯誤無法解開，本堂隨附「楊絳」的文章給大家參考。

以下為部份摘要：

一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。

• 《一百歲感言》楊絳