太極靜心
內容：研習楊家太極拳和鐵扇並融合經絡靜心
目的：放鬆身心為主
體驗：11/17(六)開放一次初學者免費體驗(有意者請於本文留言)
日期：每週六 11/24、12/1、12/8、12/15 共計四次
時間：早上10:00開始研習，11:30引罄入坐30分鐘，12:00結束。
資格：學員及學員親友皆可參加
費用：1600元
名額：限18位(達4人開課)
報名：本文留言報名(可以代報)
報名截止日：11/22 pm10:00
地點：協會練習場 【點我看交通資訊】
下方為新片預告~我想武術早已是一門藝術了
以下為楊澄浦宗師/楊家太極拳十要之六，是非常重要心法，內文也提到經絡與放鬆，給大家參考。
六、用意不用力 太極論云：「此全是用意不用力」，練太極拳全身鬆開，不使有分毫之拙勁，以留滯於筋骨血脈之間，以自縛束，然後能輕靈變化，圓轉自如。或疑不用力，何以能長力，蓋人身之有經絡，如地之有溝洫，溝洫不塞而水行，經絡不閉而氣通。如渾身僵勁，充滿經絡，氣血停滯，轉動不靈，牽一髮而全身動矣。若不用力而用意，意之所至，氣即至焉，如是氣血流注，日日貫輸，周流全身，無時停滯，久久練習，則得真正內勁，即太極論中所云:「極柔軟，然後能極堅剛」也。太極功夫純熟之人，臂膊如綿裹鐵，份量極沈，練外家拳者，用力則顯有力，不用力時，則甚輕浮，可見其力乃外勁浮面之勁也，外家之力，最易引動，不足尚也。
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