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jonsom

雲巖古禪堂

jonsom 發表在 痞客邦 留言(41) 人氣()

留言列表 (41)

發表留言
  • kico0929bem
  • 老師:
    秀真想聽~廉泉穴靜心講授
    感恩老師
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 08:56 回覆

  • 雪山飛天
  • 老師 韻霖也要聽 感恩
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 09:00 回覆

  • 葵香
  • 師父好~弟子葵香想聽"廉泉穴"靜心講授,
    感恩師父~^^
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 09:00 回覆

  • ericboss5713
  • 老師早~

    我想聽

    感恩老師

    p.s 部落格有PO關於老師本週上課的新文,請老師有空再指正~
  • 已開啟

    有看到PO文
    很讚喔~

    jonsom 於 2010/12/17 10:31 回覆

  • 香伶
  • 老師:
    香伶也想聽,感恩!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 10:31 回覆

  • 回家
  • 老師早~
    茗溱也想聽,感恩!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 10:31 回覆

  • min
  • 老師我也想聽
    (舉手)
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 10:34 回覆

  • 小愉
  • 老師我想聽..
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 10:47 回覆

  • jean1101
  • 老師好:我也要聽喔 感恩^^
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    jonsom 於 2010/12/17 16:49 回覆

  • min
  • 旻怡分享
    吃早餐吃到一半的我,不知突然為什麼又想走回來看噗浪~
    因為我現在正在學習培養專心吃東西的好習慣,
    不會想要看電腦也不會想要吃到一半,離開.
    可剛好,一個念頭上來,我放下剛喝到一半的湯,走回電腦旁想看噗浪.
    然後我就很幸運的聽到老師的廉泉靜心錄音了~感謝~

    剛開始發音,是卡的帶點啞,且氣很短.很短.有喘不過氣的感覺.
    靜坐到中間,喉嚨癢有咳一聲出來.
    但我沒感冒.
    最後段出現胸悶,又打了嗝..喉嚨癢癢,不是想咳瘶的癢.
    像是癢在血管和皮膚間隙的癢,沒有咳
    中間有一度很想跟著音樂和唱~
    可我也不知要唱什麼字句~就想跟著唱~

    靜坐完後~我自己有啊了幾聲~
    感覺比第一次喉嚨有稍微打開一些 聲音也是

    感恩老師開啟廉泉靜心:)

    喔!對了我家的狗聽到一半
    有突然發出低沉喔喔的聲音 大概是剛好吧~因後來就沒有再發出了(我是打開喇叭聽)
  • 對呀
    很多人的喉嚨都會卡住
    久了還真的會影響表達

    很棒的分享喔!

    jonsom 於 2010/12/17 16:53 回覆

  • ki901189
  • 老師~
    莉淇想聽~
    感謝老師~
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 16:50 回覆

  • 宇然
  • 老師您好:^^
    宇然想聽廉泉穴靜心講授。
    感恩老師
    by宇然
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 16:51 回覆

  • 峒馨
  • 親愛的師父大人
    我也要聽!
    感恩!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 16:51 回覆

  • lanchin
  • 老師好,
    志發想聽講授
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 01:43 回覆

  • 回家
  • 一開始跟著老師發"啊"聲時,
    感覺中極沿著脊椎至百會穴隨著每一次發聲漸漸被打出一條通道與之共鳴,
    通道中震盪著共振的音波 愈來愈強,
    隨著手拍鼓聲 廉泉周圍開始微微發熱,
    當喇嘛第一回唱誦聲響起,
    廉泉周圍持續漸熱,
    眼淚不自禁的直流,
    我開始跟祂對話,
    想明白怎麼回事,
    在喇嘛輕聲唸誦聲中,
    我感受到一股像是叮嚀提醒更像是被祝福的能量灌注,
    隨著第二回唸唱聲繼續響起,
    眼淚雖然還在飆,
    但有種安定感,
    感覺祂在回應我"祂找到祂的路 可以回家了!"
    像是失聲者終於尋回自己聲音一般喜極而泣的感動,
    我感受著祂的感動 不能自己,
    在最後的女聲音律中,
    像是上演著迷路小孩在母親聲聲呼喚下終於找到了路回家的畫面,
    感受到祂像是回到母親懷抱中撒嬌討奶喝般地安詳,
    不再擔心恐懼~
    終至安穩沉沉睡去~
    by茗溱
  • 很棒很棒的身心變化
    妳開始沉澱並且走向自己
    很讚喔!

    關於鼓聲以後有機會來禪堂參加靜心活動時
    會聽到現場的更震撼喔!

    感謝分享!

    jonsom 於 2010/12/17 16:56 回覆

  • 企鵝
  • 老師好~
    佳臻想聽~
    感謝老師!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/17 16:52 回覆

  • sunny0929
  • 老師~~我也想要聽~~感恩!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 01:43 回覆

  • jean1101
  • 一開始跟著老師發"啊"聲的時候
    覺得有欲罷不能的感覺
    想一直ㄚ~~~~~~~,但是氣不夠長 *_*
    大約只能發聲至老師發第二次的中後段
    硬要發聲聲音會抖
    剛開始發聲時有一種在山谷裡的感覺
    最後一次跟著老師發聲時
    感覺聲音和之前些微不同,變的音尖一點點ㄦ
    停止發音時,感覺到心臟 廉泉 右太陽穴的跳動
    而且雙手發熱
    靜坐中 覺得整個左後腦發麻發脹
    喉嚨感到有東西在的感覺
    坐到最後感覺百會也有輕微發麻的感覺
    感謝老師


  • 妳氣較弱
    多練習即可
    需要一些時間來鍛鍊身心
    加油喔~

    感謝分享!

    jonsom 於 2010/12/18 01:46 回覆

  • doris44
  • 老師~君碧想聽~
    麻煩老師了..感恩~
    之前靜坐時~有學老師在禪堂時的發聲後靜坐~
    不知為什麼?發完聲後靜坐居然比只是單純靜坐可以多坐久一點,而且感覺很不一樣呢。
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 01:44 回覆

  • 企鵝
  • 發出第二聲"阿"的時候~漸漸感覺到從中極穴有一股氣~
    帶動了整個共鳴~再發聲的時候~也感覺到從百會穴有一股氣串連起來~
    整條共振強而有力!全身發麻隨著鼓聲的大小在變化~
    音樂一進來~唾液漸漸變多~舌頭也開始發麻~越來越麻~
    連嘴唇牙齒都感覺的到麻!整個麻到百會穴!眼眶也漸漸濕了.....
    隨著喇嘛在唱誦~我突然有一種想打開雙手擁抱的感覺!!!
    我不知道是甚麼?但是我發現我的手漸漸的張開...(有點詭異但很享受!哈)
    跟著音樂變成一個喇嘛在念經~我覺得我的身體變成四面牆~
    他念的東西竟然在我的身體裡打轉著!!!這還是第一次有這種fu!哈
    後段變成女聲時~我發現自己好像整個沉浸在水底!很舒服很放鬆!
    漸漸的感受到一股清涼感~(不是寒冷的那種)
    最後隨著老師結束時敲缽~身體又漸漸的暖了起來!
    每次跟著老師一起靜坐~總覺得時間過得特別快~
    現在反而還覺得坐不夠咧!!!哈哈哈.....
  • 很棒喔
    頭部的能量開始在流動
    所以會感覺身體的變化變細膩跟敏銳

    感謝分享!

    jonsom 於 2010/12/18 01:48 回覆

  • 小愉
  • 每次跟著老師的音樂靜坐,都可以坐的比較沈,自己坐的時候,就沒有那麼的深入,這次的靜坐,越發聲聲音感覺在發抖,之後聽著老師敲缽的聲音,感覺身體的每個細胞都在震動的感覺,但是壇中穴偏右側感覺有點痛,隱隱的痛到坐完,身體全身發麻,交握的兩隻手感覺有電流一樣,真的很特別的感受。
  • 妳的氣較弱
    後續要注意營養及生活作息
    加強一下體能
    就會不同
    加油喔

    jonsom 於 2010/12/18 13:06 回覆

  • if
  • 老師~ 志淑也想聽~ 感恩老師
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 13:04 回覆

  • 陌生人
  • 老師您好,我是巧玲,我也想聽,謝謝老師
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 13:04 回覆

  • 小英
  • 老師,宇英想聽,
    感謝您~
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 13:04 回覆

  • 敦煌喦琇
  • 老師,喦琇也想聽~感恩~
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 13:04 回覆

  • 大姐
  • 老師好!
    我覺得靜坐時的音樂搭配有鼓聲和砵聲,感覺很好,很容易就能澄靜下來,比豈有經文的樂音更暖和!請幫我開啓收聽權限,謝謝!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/18 14:17 回覆

  • s3231s3213
  • 我是政憲
    老師我想聽
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/19 10:22 回覆

  • yozwang
  • 我是振叡,感謝老師分享!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/19 10:23 回覆

  • hsien535
  • 老師好:
    我是美嫻~我也想聽~謝謝老師~感恩!^ ^
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/19 10:23 回覆

  • ki901189
  • 剛開始跟著老師發阿的音~
    氣沒有老師這麼長~
    在靜坐的過程中
    嘴巴一直有唾液湧出~
    左邊的頭隱約的痛~
    身體會微微的往前傾~
    到整個靜坐完感覺很舒服~
    還想再繼續坐~
  • 左邊頭部可以抽空自己刮痧按摩
    另外平常可以做一些往後伸展的動作
    唾液湧出是好現象喔!

    jonsom 於 2010/12/19 10:25 回覆

  • Jeni
  • 嬌珠也想聽, 感恩老師!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/20 02:25 回覆

  • 元氣達人
  • 老師..世明也要聽囉..感恩
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/20 02:25 回覆

  • Rimuy
  • 叩~叩~叩,老師我想聽...感恩!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/20 02:25 回覆

  • c500501
  • 老師好
    玉霖也想聽
    感恩
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/21 08:30 回覆

  • 彥如
  • 老師好,彥如也想聽!
    今天要來跟著靜坐一番~
    感恩
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/21 16:00 回覆

  • ajayself
  • 老師好 我是杰宏,
    麻煩老師開啟權限囉!
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/21 16:00 回覆

  • qmei208
  • 老師:我是瓊美,留言好幾次,總算成功了......我也想聽,感謝!!
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    jonsom 於 2010/12/22 00:41 回覆

  • minbox
  • 老師,我也要聽,感恩~
  • 已開啟

    jonsom 於 2010/12/27 00:02 回覆

  • c500501
  • 一次又一次的聽
    一次又一次的洗滌
    一次又一次的撫慰
    我這兩個多月來心中
    不可說的憤怒
    不可說的怨歎
    不可說的悲傷
    非常非常的
    感恩老師
  • 感恩

    jonsom 於 2010/12/27 00:03 回覆

  • qmei208
  • 因為礙於環境,在靜坐時無法大聲跟著老師發聲,但老師發出的聲音卻一直在我耳邊迴盪,在靜坐的過程中,第一次喇嘛唱頌時,感覺渾身發抖(卻也不是冷的感覺),也不斷的吞嚥口水,後續覺得喉嚨癢癢麻麻的,右後腦風池穴附近覺得脹,不知是不是感冒還沒好的緣故,靜坐完覺得自己脖子一圈都是持續熱熱的感覺,喉嚨也還是癢癢的,但卻也不會想咳嗽,只覺得好像有東西卡在喉嚨,整個靜坐的旋律和鼓聲非常有FU喔!
  • 瓊美
    聲波是一種極細微的振動
    在細細的體會中會發現與身體產生共鳴
    當然
    如果身體有不適的地方
    有時也會透過不同的聲波開啟
    所以平時要注意身體的保暖喔

    jonsom 於 2011/01/27 00:10 回覆