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11月 10 週一 200806:37
養生太極三單鞭

倒數器

左轉身

作者:雲巖日期:2008-03-24 23:10

右擺蓮

穿雲掌

刁手

單鞭

右擺之一

提手上式

單擺之二

單靠

盤手

白鶴亮翅

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