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畫名:經絡淨化者

創作者:雲巖  李強生              

創作年份:2021年5月

規格:4F (約33x24cm)

材質:中草藥、壓克力顏料

創作源起:2021年5月,疫情嚴峻,如何自我強化身心機能,可透過經絡按摩與經絡靜心方式協助自己,首先每天可以按摩以下經絡:

一、手太陰肺經,可先從左側鎖骨下緣的「中府穴」開始沿著手臂內緣一路按摩到拇指的「少商穴」,可強化肺經功能協助呼吸機能。

二、手厥陰心包經,先從左側胸口的「天池穴」開始沿著手臂內緣一路按摩到中指的「中衝(沖)穴」,可強化心包經功能協助心臟機能。

三、手少陰心經,從左側腋下的「極泉穴」開始沿著手臂內緣一路按摩到尾指的「少衝(沖)穴」,可強化心經功能協助放鬆減壓及焦慮感。

按摩完上述三條經絡後,可進入靜坐,讓自己更加放鬆。

*上述三條經絡可以參考網路上的許多圖片,專業經絡師班的學員可以參考「經絡筆記本一」課本。

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    李強生中草藥畫

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