第四堂的肩頸與蝴蝶袖課程,係以頸部與手三陽系統經脈為主。
許多人因玩寶可夢,長時間低頭易造成肩頸僵硬與發炎水腫現象,若有急性發炎腫脹劇痛時,除了先冰敷外宜先就醫!(看好了也許附近有寶可抓,需注意不宜擋住救護通道!)
至於細部肩關節穴位放鬆請參考以下內容:
上課時可以攜帶自己喜歡的按摩精油或乳液來,大家請穿著寬鬆或無袖的上衣,以利操作。
課前煩請各位先行預習課本『經絡筆記本ㄧ』簡稱(經一),本次教學範圍為以第67頁~第76頁,手部陽系經絡穴位為主,另外會搭配頸部區域的督脈和膽經穴位。
頭部:督脈/開穴:風府(經一:骨骼圖P153 編號GV16 解說P155)、大椎(經一:骨骼圖P153 編號GV14 解說P155)
頸部:膽經/開穴:風池(經一:骨骼圖P121 編號G20 解說P125)、肩井(經一:骨骼圖P121 編號G21 解說P126)
肩部:小腸經/開穴:肩貞(經一:骨骼圖P74 編號SI9 解說P75)、臑俞(經一:骨骼圖P74 編號SI10 解說P76)
肩部:三焦經/開穴:肩髎(經一:骨骼圖P68 編號TE14 解說P70)
以上經絡及穴位,煩請各位學員抽空查閱翻看、認識、熟悉,上課時各位學習就能事半功倍。
另外,本周時間較充裕會加上補充資料『黃帝三部鍼灸甲乙經』,細節上課時再解說。
上述相關穴道,來自下面這本書,可自行參考。
『點此收看第四堂-肩頸與蝴蝶袖影音檔』
(請學員先行登入帳號密碼,即可收看)
以下是本課程最新日期與資訊連結
9/24(六)台中/周六密集班/專業經絡師班/開課日/報名中 (高雄與台南想學的朋友請報台中班,因為今年高雄沒有開班!!)
10/30(日)台北/周日密集班/專業經絡師班/說明會/預約中
11/13(日)台北/周日密集班/專業經絡師班/開課日/報名中
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