目前日期文章:20090417 (2)

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昨天晚上實習後感謝【紅景天】班的學員 忠正、秀真、語潔你們幫忙掃地拖地,非常感謝 

另外,感謝【芍藥班】德齡、家璐提早來禪堂幫忙排坐墊,感謝家璐這兩次都帶好吃的手工餅乾和花生糖來,給大家補充能量,下次老師泡咖啡給妳喝喔XD

嘎逼、嘎逼、淋嘎逼 


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Q:靜坐的法門有多種:眼色法,耳聲法,鼻息法,口念法,身觸法,意識法等.老師所教的方法為;以身為對象,注意力集中於某部位上.因此是身觸法嗎? 

算是全識法,各以五官分門別類,加以觀察是以五官入五識的方法,進入身心界;是其中之一的方便法門,至於我們的方法,無需分門別類,個別入手,我是全部一次身心入手,就像一個人的五官,是一體的.

就像你愛一個人,不會只分段愛一個眼睛、一個鼻子或嘴巴,一定是全部,全部的身心都傾注投入,愛才有可能發生;如果,靜心沒有愛,身體的最高能量無法啓動,最後走向偏空,就是枯竭的生命體,在全然的五官身心意識,全部融入深入到那個穴位裏的當下,帶者全然的信任與愛在任一個穴位裏,然後,你會發現真正的愛在裏面,那就是靜心了


Q:動以養形,靜以養心,動靜相參,是內外平衡之道.但修靜必先知動.靜;才有著力之點.很多人不知[動]又如何談[靜].對我們而言甚麼是較好的動法呢?

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